☘🦋🦋🦋🦋🌹🦋🦋🦋🦋☘
نشانی ما در ایتا
https://eitaa.com/nojavanmaktabesoleimanisirjan
نشانی ما در روبیکا
https://rubika.ir/joing/DCDABBEF0HAOQRTRCQSHWSBGQHEKWUYV
سلام 😊
دخترای قشنگ و عزیزای دلم ان شاءالله هر کجا هستید 😍
لبتون خندون باشه😁
امروز هم آمدیم با یکی دیگه از درس های کنترل خشم🤓
عزیزای دلم توی درسهای قبل گفتیم خشم ما علت داره🤓
علت های خشم:🧐
استرس زاها، فیزیولوژیک یا بدنی، افکار،مین ها بودن👌
توی درس قبل علت استرس زاه رو گفتیم🤓
امروز می خواهیم در مورد علت های بدنی یا فیزیولوژیک خشم صحبت کنیم🧐
گاهی وقت ها پیش میاد که ما به علت یک مشکل در بدنمون دچار خشم می شویم و بدون اینکه اتفاق خاصی بیفتد و ما خشمگین شویم.😡
علت های بدنی:👌
۱.سوء تغزیه و گرسنگی(این طبیعی هست که گاهی وقت ها ما گرسنه باشیم و یا غذای خوب و مقوی نخورده باشیم و به علت ضعف در بدنمان بهانه بگیریم و خشمگین باشیم)😰
۲.پایین بودن مزمن قند خون(گاهی وقت ها به علت پایین بودن قند خونمون افت فشار پیدا کنیم و خشمگین باشیم ) 😨
۳.حساسیت های غذایی(بعضی از آدم ها هستند که به بعضی از غذا ها حساسیت دارند که با خوردن اون غذا ممکنه حالشون بد بشه و یا خشمگین بشوند که این خشم آنها به علت حساسیت غذایی آنها هست)🤢
عزیزای من همونجوری که متوجه شدید امکان داره آدمها گاهی به علت یک مشکل جسمی دچار خشم باشند و این خشمگین بودن دست خودشان نباشد.😯
گاهی وقت ها باید این جور افرادی رو درک کنیم و سعی کنیم از دستشون ناراحت نشویم 😌
با ما همراه باشید که توی درس های بعدی علت های بعدی خشم رو توضیح دهیم 😉
#کنترل_خشم
#مهارت_های_زندگی
#علت_های_بدنی_خشم
#درس_سیزدهم
آخرین نظرات