#انگیزشی
هیشکی نمیتونه دستتو بگیره و بلند کنه الّا خودت❌✅
پس⚠️
👇این پیامو بلند بخون برا خودت📢
طوریکه گوشات از صدای خودت بشنون💪
https://eitaa.com/nojavanmaktabesoleimanisirjan
┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄
https://rubika.ir/joing/DCDABBEF0HAOQRTRCQSHWSBGQHEKWUYV
┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄
یك‌وقت‌هایی هست‌کہ باید بگذاری
موسیقی‌کھ دوست‌اش داری‌و با آن
خاطرھ ساختہ‌ای ، با صدای‌بلند در
خانـہ پخش شود .. چاۍ دَم کنـے و
بگذاری نُت‌ها در چاۍ سرریز شوند
روی صندلی بنشینی و خیرھ شوی
بہ پنجره . زندگی زیباست با همین
دلخوشی‌های کوچك اما زیبا
فیلم ها، همانند ورقہ‌هاۍ کتاب‌ها ، از
احساسات لبریزند، حس ناب زندگـۍ را
خاطراتۍ همانند خاطرات کودکی و لبخ
ند هایش وبوی خوشِ حس‌های کھ نمی
توان آن را در جایی ذخیرھ کرد، یاد آور
می‌شوند و دیدگاهـے متفاوت از زندگی
را در دیده‌های ما تداعـے می‌کنند🪴 -
#تربیت_فرزند
🔰 ۳ کلید اساسی برای مسئولیت‌پذیر شدن بچه‌ها
🔻اگر می‌خواهیم بچه‌هایمان مسئولیت پذیر باشند، اول باید تفکر خودمان را درست کنیم که از ماست که بر ماست. از من شروع می‌شود، به بچه و جامعه اثر می‌گذارد.
🔴 وقتی بچه‌های ما و دیگران می‌بینند بین آنچه می‌گوییم و عمل می‌کنیم، تناقض وجود دارد، طبیعتا آن جامعه مسئولیت پذیر نمی‌شود. البته روش سختی است!
🔴 دوم اینکه خودمان را از هرگونه توجیهی تخلیه کنیم. پدرها و مادرها! در هر کاری، توجیه ممنوع!
این یعنی اگر اشتباه کردم، می‌پذیرم و اگر کم کاری کردم، عذرخواهی می‌کنم.
🔴 سوم اینکه همه کارها را با تمام قلبمان انجام دهیم نه از سر اجبار. بلکه از سر عشق.
یعنی با تمام وجود لیوانی را برداریم، خانه را تمیز کنیم، پیچ میل پرده‌ای را محکم کنیم، سر کار برویم، پاسخ ارباب رجوع را بدهیم، به پدر و مادر خدمت کنیم.
☑️ همه این کارها را با عشق انجام دهیم. چون مسئولیم.
“استاد دوست محمدی”
┄┅┅┅┅❀💟❀┅┅┅┅┄
🌱🌹مکتب سلیمانی #سیرجان👇
سلام به دخترای خندون خودم😁
خب امروز میخوام بگم چه جوری این خشم زشت رو توی بلند مدت کنترل کنیم😡😡
۱.به خودم قول بدم که خشم رو کنترل کنم واز هرچی ناراحت شدم بگم 😎
۲.تهیه یک لیست از چیزهایی که حالم رو خوب میکنه
مثل موسیقی🎶 سریال😍🎞خوراکی🤤کتاب📖
۳.ورزش های هوازی مثل راه رفتن تند یا کوهنوردی ،شنا🤽♂️🤼♀️
۴.فعال کردن کودک درون
مثل بچه ها شادی کنم😅😅😅
بخند تا دنیا به روت بخنده گل من🥰🥰
#کنترل_خشم
#مدیریت_خشم_در_بلند_مدت
#درس_شانزدهم
┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄
نشانی ما در ایتا🧡
https://eitaa.com/nojavanmaktabesoleimanisirjan
┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄
نشانی ما در روبیکا❤️
https://rubika.ir/joing/DCDABBEF0HAOQRTRCQSHWSBGQHEKWUYV
┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄
آخرین نظرات