#کنترل_خشم
سلام سلام به شما توی این هوای سرد زمستون.
روزتون بخیر و شادی باشه عزیزای من
باز هم ما آمدیم با یک درس جدید از مهارت کنترل خشم

توی درس قبل در مورد ضرر های خشم گفتیم
امروز می خواهیم در مورد انواع رفتار ها در مواقع خشم حرف بزنیم‌.

 ما آدمها در مواقعی که خشمگین هستیم با هم فرق می کنیم .
و هر کدوممون به یک شکل رفتار می کنیم

آدمها در موقع خشم چند نوع هستند:
۱.آدمهایی که خشم پرتاب کننده مستقیم دارند
این گروه آدمهایی هستند که در زمان خشم و عصبانیت داد می زنند، وسایل رو می شکنند،  حرف های بد می زنند، دیگران رو کتک می زنند.
۲.آدمهایی که خشم پرتاب کننده غیر مستقیم دارند
این گروه آدمهایی هستند که در مواقع عصبانیت طعنه می زنند یا غیبت می کنند و طرف مقابلشون رو مسخره می کنند و یا بهانه جویی می کنند.
ادامه این درس رو ان شاءالله در جلسه بعد خواهیم گفت.
خب بچه ها به من بگید ببینم شما جزو کدوم دسته هستید ؟ 

تولیدی به قلم:شهاب الدینی

#درس_سوم

#مهارت_زندگی

#مهارت_کنترل_خشم

#انواع_خشم