​از امروز این کارها رو شروع کن برنامه پس انداز رو جدی بگیر ولو شده به اندازه ۵ هزار تومن در روز معاشرت با آدمهایی که رفتار خوبی ندارند رو کنترل کن کارهایی که به نشاط و سلامتیت کمک می کنه رو شروع کن؛ مثلا ورزش، کار هنری، تغذیه.. با آدمهایی که نقش موثری… بیشتر »

​یکی از قانونهای موثر برای انجام دادن کارها استفاده از قانون ۵ دقیقه هست. وقتی خسته ای و حس و حال کاری رو نداری با خودت میگی.. فقط ۵ دقیقه کمد لباس رو مرتب کنم فقط ۵ دقیقه ظرف بشورم فقط ۵ دقیقه مطالعه کنم فقط ۵ دقیقه ورزش کنم… و مثل حرکت قطار که… بیشتر »