​#مهارت_گفتگو
انسان موجودی اجتماعی هست و طبیعی هست در طول زندگی اش گاهی پیش می آید که از اطرافیانش دلگیر می شود.
در چنین شرایطی او باید ناراحتی خود را بیان کند، و تخلیه هیجانات شود.
زمانی که این هیجانات در او تلنبار شود، باعث لبریز شدن احساسات در او میشود، و او بجای ابراز وجود، دچار انفجار 

می شود.
در صورتی که اگر او در زمان ناراحتی هیجانات خودش رو با بیان صحیح ابراز کرده بود، دچار انفجار نمیشد.
گفتگو ابزاری هست برای تخلیه هیجانات منفی.

فرق بین ابراز وجود و انفجار در این هست که:
ابراز وجود(صحبت کردن محترمانه) به هنجار است و آسیبی به همراه ندارد و حتی باعث میشود که دیگران متوجه عزت نفس ما شوند و باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ما می شود.
 انفجار(دعواهای لفظی) آسیب رسان هست و روابط ما با دیگران را از بین می برد و اعتبار و شخصیت ما را زیر سوال می برد.

تولیدی به قلم: شهاب الدینی